Dimagrire grazie agli oli essenziali doTERRA

Dimagrire grazie agli oli essenziali doTERRA

Dimagrire grazie agli oli essenziali è possibile, poiché i potenti principi attivi degli oli essenziali impiegati in capo dietetico, sono in grado di supportare la perdita di peso, il rilascio delle tossine e il miglioramento del metabolismo.  L’industria delle diete è ormai divenuta un business mediatico ed economico dalle dimensioni sproporzionate. Molte delle proposte dietologhe …

Il cibo della salute

Il cibo come medicina

Uno dei grandi luoghi comuni a proposito delle terapie naturali è che esse non siano scientifiche. La realtà è che, per molte delle più comuni malattie, nella letteratura medica esiste una documentazione scientifica a sostegno della medicina naturale più estesa e più solida di quanto non vi sia per gli altri farmaci o per la …

Come l'alimentazione influenza il nostro benessere psicofisico

Come l’alimentazione influenza il nostro benessere psicofisico

Il mio intervento di oggi vuole essere un momento di riflessione sul rapporto fra alimentazione e benessere psicofisico. Come la nostra alimentazione, il cibo che assumiamo, le nostre abitudini e le scelte che facciamo a tavola influenzano il benessere non solo del nostro corpo ma anche della nostra mente? Se vogliamo parlare di benessere e …

Il digiuno come terapia: i benefici per il nostro organismo

Il digiuno come terapia: i benefici per il nostro organismo

Il digiuno è un’esperienza fisiologica di straordinaria efficacia nell’ attivare i processi di disintossicazione propri del nostro organismo.  La sua origine si perde nelle antichissime tradizioni dei popoli primitivi,essendo da sempre praticato quale rito di guarigione o di significato religioso. Anzi possiamo ragionevolmente affermare che il corpo umano sia perfettamente progettato per far fronte a un …

Dalla cucina cinese farmacia: i rimedi riscaldanti della medicina cinese

Dalla cucina cinese in farmacia: i rimedi riscaldanti della medicina cinese

Molte sostanze che in Occidente vengono considerate semplicemente delle spezie da utilizzare in ambito culinario (zenzero, cannella) e cosmetico (chiodi di garofano) o per favorire la conservazione degli alimenti (pepe) sono inserite in Cina tra i farmaci “riscaldanti”; si tratta di rimedi in grado di fornire calore per combattere il freddo interno o esterno.   I …