Tag: ansia

Meditare: i benefici della pratica in breve

Meditare: i benefici della pratica in breve

“Conosci te stesso” e “Niente in eccesso”, recitava l’oracolo di Delfi. A dimostrazione del fatto che fin dall’antichità è diffusa la percezione di quanto sia importante essere consapevoli…

Olio essenziale di Lavanda: proprietà e usi

Olio essenziale di Lavanda: proprietà e usi

  Utilizzata per scopi medicinali e religiosi per oltre 2.500 anni, ancora oggi in fitoterapia, aromaterapia, cosmetica e svariati disturbi, l’olio essenziale di lavanda è senza dubbio tra…