Meditare: i benefici della pratica in breve
“Conosci te stesso” e “Niente in eccesso”, recitava l’oracolo di Delfi. A dimostrazione del fatto che fin dall’antichità è diffusa la percezione di quanto sia importante essere consapevoli…
Agrimony Agrimony “Conosci te stesso” e “Niente in eccesso”, recitava l’oracolo di Delfi. A dimostrazione del fatto che fin dall’antichità è diffusa la percezione di quanto sia importante essere consapevoli…
Il corpo umano è provvisto di un’intelligenza straordinaria. Giorno e notte, in ogni fase della vita, riesce a mantenere un complicato equilibrio fisiologico. Praticare yoga aiuta il corpo…
Sapevate che si può meditare restando sdraiati? Scopriamo quali sono i suoi benefici e come si pratica lo yoga del sonno per il nostro benessere psicofisico Gli studi…
Utilizzata per scopi medicinali e religiosi per oltre 2.500 anni, ancora oggi in fitoterapia, aromaterapia, cosmetica e svariati disturbi, l’olio essenziale di lavanda è senza dubbio tra…
In ogni olio essenziale vi è un mondo; oggi faremo esperienza di tutte le proprietà e i benefici di una pianta considerata sacra presso molte civiltà: il…