Ritrovare il benessere di mente e corpo attraverso il respiro

Ritrovare il benessere di mente e corpo attraverso il respiro

Dapprima, si diventa coscienti del corpo, poi il corpo diventa il respiro. Quando il corpo diventa respiro, tutte le identificazioni, restrizioni e compensazioni smettono di essere sentite come ostacoli e il corpo si presenta come luce. Eric Baret nel suo libro “L’unico desiderio – Nella nudità dei tantra”, descrive il respiro nel suo aspetto di …